Подготовка юных теннисистов

Вопросы и ответы Услуги и работы Объявления Как платить	Искать рефераты:
	В избранное Послать другу На главную

Звоните, пишите!
Ответим на все вопросы!

Все работы доставляются в электронном виде

Заказать реферат

Каталог » Спорт и туризм » Диплом

Данные о работе

Всего отзывов по данной работе: 0 [Посмотреть] [Написать]

Тема (название)

Подготовка юных теннисистов

ID (номер работы)

278637

Вид работы

Диплом

Раздел

Спорт и туризм

Язык

Русский

Содержание

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты подготовки юных теннисистов 6
1.1 История тенниса 6
1.2 Физическая подготовка юного теннисиста 9
1.2.1 Основные требования, предъявляемые к физической подготовке на современном этапе 9
1.2.2 Основные характеристики и особенности развития отдельных физических качеств теннисиста 13
1.2.2.1 Быстрота 13
1.2.2.2 Ловкость 16
1.2.2.3 Силовая подготовка 17
1.2.2.4 Выносливость 20
1.2.2.5 Гибкость 22
Глава 2. Цели, задачи и методы исследования 27
2.1 Задачи исследования 27
2.2 Методы исследования и их характеристика 28
2.3 Организация исследования 29
Глава 3. Результаты исследования 31
3.1 Понятие подачи и анализ основных видов подач 31
3.1.1 Плоская подача 34
3.1.2 Крученая подача 37
3.1.3 Резаная подача 39
3.2 Прием подачи мяча 41
3.3 Методика обучения технике выполнения подачи мяча 44
Заключение 49
Список использованной литературы 55
Приложения

Объем

Год

2015

Цена, руб.

2500

Формат файла

.DOC

Купить работу

Работы высылаем на вашу эл. почту в течение суток с момента поступления оплаты

Поля, помеченные ^*, необходимо заполнить!

Имя, фамилия ^*

Город ^*